Formation : gestes & postures (manutention)

Durée :

Session de
7 heures

Nombre :

Groupe de
10 personnes max

Lieu :

Dans vos locaux

Tarif :

À partir de
900€ HT par session

Pré requis :

Aucun

Public :

Tout public

Objectifs

Aptitudes visées :

Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail
Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de travail de l’entreprise

Compétences visées :

Former les stagiaires à aménager leur poste de travail de façon optimale
Améliorer les conditions et la qualité de vie du travail
Identifier les bonnes postures et respecter les préconisations de l’INRS pour le personnel de bureau

Méthodes pédagogiques

Alternance d’exposés théoriques et d’exercices pratiques
Salles de cours, supports de cours, paperboard, supports informatiques, accessoires divers…

Contenu pédagogique

Partie théorique

Introduction à la formation gestes et postures

Retour sur la réglementation en matière de santé et sécurité au travail
Qu’est-ce que la notion de prévention au travail ?
Identifier les risques liés à l’activité du personnel sur son poste de travail, savoir identifier et détecter les TMS (troubles musculo-squelettiques)

Comprendre le fonctionnement du corps humain pour mieux adapter ses postures

Rappel des notions d’anatomie, de physiologie et de pathologie
Comprendre la charge musculaire statique
Identifier et prévenir les troubles musculosquelettiques
Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulaire

Savoir adopter une bonne posture de travail à son poste de travail

Partie pratique

Les exercices de récupération active :

Étirements des muscles
Exercices visant à limiter les contraintes posturales, la fatigue visuelle et leurs effets néfastes Visite sur les postes des stagiaires avec

Visite sur les postes des stagiaires avec :

Études d’un ou plusieurs postes de travail
Application immédiate des bonnes pratiques
Aménagement du poste de travail
Recherche de la meilleure implantation possible dans les ateliers de travail

La formation est réalisée dans l’entreprise afin de centrer l’apprentissage sur les situations de travail présentes. L’intervention directe sur le lieu de travail permet la mise en application des conseils d’ergonomie spatiale avec le matériel existant sur le site.

Modalités de suivi de l'exécution

Evaluation des acquis, feuilles d’émargement, attestation de fin de formation
Evaluation pratique par le formateur
L’acquisition des compétences est évaluée de façon sommative lors des exercices pratiques. Un certificat de réalisation de la formation sera délivré au candidat qui a participé activement à l’ensemble de la formation et fait l’objet d’une évaluation favorable de la part du formateur.

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